Browsing Tag

สุขภาพดี

สารสกัด 2พลังมหัศจรรย์ สะบัดไขมัน ต้านมะเร็งเนื้องอก ยับยั้งเชื้อไวรัส

สารสกัด 2พลังมหัศจรรย์ สะบัดไขมัน ต้านมะเร็งเนื้องอก ยับยั้งเชื้อไวรัส https://youtu.be/RTkUK0kQylc ฟูโคแซนทินจากสาหร่ายสีน้ำตาล สารอาหารกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน กระตุ้นการเผาผลาญ และลดการสะสมไขมันใหม่…

เลือกชาอย่างไร? จิบดีดื่มแล้วเพรียว 

เลือกชาอย่างไร? จิบดีดื่มแล้วเพรียว           ปัจจุบันในท้องตลาดมีการจำหน่ายชาสมุนไพรเพื่อการลดน้ำหนักมากมาย ดังนั้นเราจึงจำเป็นใส่ใจในรายละเอียดในการเลือกผลิตภัณฑ์ เพื่อให้ถูกต้องปลอดภัย วันนี้ Healthdee…

สุดยอด 3สารอาหาร ลดอ้วนลงพุง.. เพิ่มไฟเบอร์

สุดยอด 3สารอาหาร ลดอ้วนลงพุง.. เพิ่มไฟเบอร์ ใครที่กำลังเจอปัญหาหน้าท้องยื่น มีไขมันรอบเอว น้ำหนักไม่ลง มีปัญหาท้องผูก ถ่ายลำบาก และบางคนมีภาวะของน้ำตาลในเลือดสูง วันนี้ ดร.อาริญา สาริกะภูติ จะมาบอกเรื่องราวสุขภาพ…

8ท่า..เบิร์นกระจาย ไขมันกระจุย

8ท่า..เบิร์นกระจาย ไขมันกระจุย ออกกำลังกาย ที่บ้านก็เบิร์นได้ดี โดยเฉพาะการออกกำลังกายในช่วงเวลาสั้น ๆ กับอุปกรณ์ที่มีอยู่ในบ้าน อย่างบันได เพื่อนๆลองทำวันละ 10-15 นาที กับสเต็ปเหล่านี้ คุณก็มีหุ่นดี๊ดีได้ไม่ยาก ไม่เปลืองเงิน…

“อาร์ม พิพัฒน์” ดีเจเสียงใสจิตใจสตรอง

“อาร์ม พิพัฒน์” ดีเจเสียงใสจิตใจสตรอง โดย Thianthip Diawkee “สวัสดีครับ คุณผู้ฟัง วันนี้พบกับอาร์ม คูลเจอาร์มเช่นเคยครับ” ประโยคคุ้นหูที่คนฟังเป็นต้องเคลิ้มและหลงรักหนุ่มเสียงอบอุ่นคนนี้  “อาร์ม พิพัฒน์ วิทยาปัญญานนท์” …

ไขความลับ ปรับผิวสร้างคอลลาเจน

ไขความลับ ปรับผิวสร้างคอลลาเจน กรดอะมิโน กระตุ้น การสร้างคอลลาเจน เพื่อความสวยยิ่งกว่าสวย โครงสร้างโมเลกุลของคอลลาเจน ประกอบด้วยกรดอะมิโนหลายชนิด เช่น โพรลีน - ไกลซีน  -อะลานีน  ซึ่งกรดอะมิโนแต่ละชนิด…

อาหารแบบไหน ที่บำรุงหัวใจ และ หลอดเลือด

ก่อนจะเข้าเรื่อง "อาหารแบบไหน ที่ช่วย บำรุงหัวใจ และ หลอดเลือด"นั้น เรามาดูปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดกันก่อนค่ะ ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดมักมีความเชื่อมโยงกัน ดังนั้น…

WARM UP 9 ท่า บริหารร่างกาย

WARM UP 9 ท่า บริหารร่างกาย วันนี้ Healthdee จะมาชวนเพื่อนๆ มายืดเส้นยืดสาย ก่อนไปออกกำลังกายกัน!!! เพราะยังคงมีเพื่อนๆหลายคนเลยนะ ที่ไม่ชอบ วอร์มร่างกายหรือทำการยืดเหยียดก่อนออกกำลังกาย…