ปั้นอกไข่ดาว ให้กลายเป็นอกดูม

ท่ายกกระชับอัพไซด์หน้าอก

ปั้นอกไข่ดาว ให้กลายเป็นอกดูม

📌อกใหญ่เรื่องเล็ก อกเล็กเรื่องใหญ่
📌มาปั้นอกไข่ดาว ให้กลายเป็นอกดูมๆตูมๆไปด้วยกัน   ท่าไม่ยาก ทำตามได้ง่ายๆ  ต่อจากนี้..เราจะมี อก เต่งตึง กระชับ ไม่ห้อยด้วย
ท่ายกกระชับอัพไซด์หน้าอก

 

🕺เริ่มเลย ทำอาทิตย์ละ2-3 ครั้ง /2เซ็ท ระยะเวลาเดือนครึ่ง รับรองเห็นผลค่ะ

ฝากกดติดตามช่อง https://www.youtube.com/watch?v=IACVOyUprTs
 

ติดตามข่าวสารได้ที่ : https://healthdee.co/

Youtube: https://www.youtube.com/results?search_query=healthdee

Facebook: https://www.facebook.com/healthdeeee/